Selbstverteidigung fängt schon lange vor dem ersten Schlag an!
Daher kombinieren wir achtsame Wahrnehmung mit effektiver Verteidigung für Kinder, Frauen, Senioren und Firmen.
Unser Ziel ist es, dir die Werkzeuge und das Wissen zu vermitteln, dass du benötigst, um potenzielle Gefahren zu erkennen, ihnen bestenfalls aus dem Weg zu gehen und dich als letztes Mittel selbstbewusst zu verteidigen. Wir passen uns deinen Fähigkeiten und Fertigkeiten an und entwickeln somit unser eigenes Tempo. Wir achten im Gruppenrahmen auf uns und schaffen dadurch für alle eine wohltuende Atmosphäre. Der Mensch ist uns sehr wichtig und steht während der Seminare im Mittelpunkt.
Unser Unternehmen besteht aus Jennifer Engel und Mirko Ferner.
Jenny arbeitete viele Jahre im Gesundheitswesen und war dort für die interne und externe Kommunikation zuständig. Sie ist geprüfte Feel Good Managerin sowie Gesundheits- und Präventionscoach. Sie führt in den Seminaren kurze Meditationseinheiten, Achtsamkeits- und Atemübungen durch, um deine Sinne zu schärfen, dein Selbstwertgefühl und das Vertrauen in deine Intuition zu stärken.
Mirko Ferner trainiert seit vielen Jahren Krav Maga, eine israelische Selbstverteidigungstechnik, die bevorzugt einfache Schlag- und Tritttechniken nutzt, um sich schnell und effektiv zu verteidigen. Bei ihm wirst du – vom Spaßfaktor und des körperlichen Auspowerns des Trainings abgesehen – viele effektive Selbstverteidigungstechniken erlernen, die dich auf den Ernstfall vorbereiten. Darüber hinaus werden wir uns aber auch der Frage widmen, mit welchen Tätern wir es zu tun haben? Schuldig ist im Zweifelsfall immer der Täter, doch helfen uns Erkenntnisse darüber, in welchem Menschen aggressive Verhaltensweisen stecken, die uns schaden könnten. Täter suchen Opfer und du wirst lernen, dass du kein Opfer bist und dies auch niemals dulden wirst.
Mit viel Geduld, Hingabe und Fachkenntnis stellen wir sicher, dass du das Beste aus jedem Kurs herausholst.
Wir glauben daran, dass jeder das Recht hat, sich sicher und selbstbewusst zu fühlen.
Du trägst das Potential in dir und wir zeigen dir, wie du es gekonnt umsetzt!
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Jennifer Engel & Mirko Ferner